Grâce à ses propriétés relaxantes et apaisantes, l'Avena sativa favorise la détente en cas d'énervement ou d'agitation, notamment pendant les périodes d'activité soutenue ou de surmenage intellectuel. Elle aide également à améliorer la qualité du sommeil.
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1 gélule matin, midi et soir à prendre au moment des repas avec un grand verre d'eau.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.